attack from closed guard - атаковать из позиции закрытый гард


train for a long time - долго тренироваться


central area of control - основная контролируемая зона


(have) an inside control - контроль внутри рук


inside arms - руки внутри


outside arms - руки снаружи


to be dominent postition - быть в доминирующей позиции


bring my hands on the inside - положить мои руки "внутрь"


set up grips - расположить захваты


hand is on top - рука сверху


bring it straight up - увести прямо вверх


push down - толкнуть вниз


bring it out towards the fingertips - вытащить за кончики пальцев


upper body - верхняя часть тела


lower body - нижняя часть тела


break the posture - нарушить осанку


bring knees close - прижать колени (к себе)


break a grip - разбить хватку


pull down - опустить к себе оппонента сверху


adjust my hips off to the side - подростроить бедра, расположить бедра сбоку

attack from closed guard - атаковать из позиции закрытый гард
train for a long time - долго тренироваться
central area of control - основная контролируемая зона
(have) an inside control - контроль внутри рук
inside arms - руки внутри
outside arms - руки снаружи
to be dominent postition - быть в доминирующей позиции
bring my hands on the inside - положить мои руки "внутрь"
set up grips - расположить захваты
hand is on top - рука сверху
bring it straight up - увести прямо вверх
push down - толкнуть вниз
bring it out towards the fingertips - вытащить за кончики пальцев
upper body - верхняя часть тела
lower body - нижняя часть тела
break the posture - нарушить осанку
bring knees close - прижать колени (к себе)
break a grip - разбить хватку
pull down - опустить к себе оппонента сверху
adjust my hips off to the side - подростроить бедра, расположить бедра сбоку

Jiu Jitsu Vocabulary Part 4

jiu-jitsu-vocabulary-part-4

Let's do English ESL tappable pictionary. attack from closed guard - атаковать из позиции закрытый гард


train for a long time - долго тренироваться


central…