put/place ＿ on the mat положить ＿ на мат
grab his wrist with my hand схватить …
запястье рукой
keep ＿ on the mat
держать ＿ на мате
rotate grip крутиться в захвате
triangle треугольник
step on hips наступать на бедра
move двигать
overhook положить руку сверху
underhook положить руку снизу
hands up/down поднять руки
knees up/down поднять колени
place the hooks расположить хуки
cross legs скрестить ноги
clasp hands жать руки
squeeze the legs сжать ноги
carry weight держать вес
place the ＿ on the floor расположить ＿ на полу
close the book
закрыть лицо
lower - ниже, опускать
upper - Bыше, поднимать

Jiu-Jitsu Vocabulary

jiu-jitsu-vocabulary

Let's do English ESL general vocabulary practice. put/place ＿ on the mat положить ＿ на мат
grab his wrist with my hand схватить …
запястье рукой
keep ＿ on the m…